Ohrinsel Meine Kleine Auszeit — Hörbuch: Meine Kleine Auszeit Von Alan Fields | Isbn 978-3-947535-11-8 | Versandkostenfrei Kaufen - Lehmanns.De
30 Minuten Tiefenentspannung pur. Mit dieser geführten Meditation der Ohrinsel kannst du den Alltag und Stress ganz weit hinter dir lassen. Ideal zum Lösen von seelischen und körperlichen Blockaden, Verspannungen oder einfach zum Wohlfühlen. Titel: 1. Meine kleine Auszeit - Meditation - 30:27 2. Out of time (Instrumentalversion) - 26:48
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Meine kleine Auszeit von Alan Fields | Geführte Meditation zum Entspannen und Wohlfühlen | ISBN 9783947535118 × Meine kleine Auszeit Geführte Meditation zum Entspannen und Wohlfühlen von Alan Fields 30 Minuten Tiefenentspannung pur. Mit dieser geführten Meditation der Ohrinsel kannst du den Alltag und Stress ganz weit hinter dir lassen. Ideal zum Lösen von seelischen und körperlichen Blockaden, Verspannungen oder einfach zum Wohlfühlen. Titel: 1. Meine kleine Auszeit - Meditation - 30:27 2. Out of time (Instrumentalversion) - 26:48
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Anzeige Kaffee ist für mich nicht nur Genuss, sondern auch eine kleine Auszeit im Alltag. Ich genieße meine erste Tasse nicht gleich morgens, sondern zur Mittagszeit. Dann schaffe ich mir so eine bewusste Pause von der Arbeit am Laptop und zelebriere das auch so richtig. Meist bereite ich den Kaffee mit aufgeschäumter Hafermilch zu, in meiner Lieblingstasse, aus der ich erstmal genüsslich den Schaum löffele. Währenddessen schaue ich mir ein lustiges Video auf YouTube an, klicke kurz durch Instagram oder kuschele einfach nur die Katzen. Dann fühle ich mich gleich danach wieder bereit für die Arbeit! Solche kleinen Momente machen für mich den Tag aus. Meine Kaffee Routine – ist Kaffee wirklich ungesund? Am Anfang steht natürlich die Frage: Wie bereite ich meinen Kaffee zu? Ich habe selbst zu Hause eine kleine Maschine und noch zusätzlich einen Milchaufschäumer, der auch für pflanzliche Milch geeignet ist. Früher, als ich noch im Office gearbeitet habe, hatten wir einen Kaffeevollautomaten.
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